Stresul - o problema frecventa in viata medicilor

Stresul este o problema intalnita frecvent in viata celor care au profesia de medic, iar acesta este declansat de multitudinea de sarcini si activitati, de personal redus sau de neintelegeri produse in cadrul relatiilor cu colegii. Motivele pot fi si mai diverse, insa acestea sunt cele mai des intalnite. Intr-adevar, toti oamenii au experimentat stresul la un moment dat, chiar daca nu sunt medici, in diverse situatii intalnite in viata, precum sustinerea unui examen important, un interviu, o intalnire, intrucat observam faptul ca stresul face parte din viata noastra, insa acesta trrebuie gestionat corect pentru a nu fi afectata sanatatea, atat psihica, cat si fizica.

   Totusi, exista anumite recomandari pentru a combate stresul daca sunteti medic si in cazul in care apar situatii tensionate. In primul rand, este recomandat sa nu mancati in cabinet, chiar daca unele zile sunt aglomerate, trebuie sa consumati mesele departe de locul unde va desfasurati activitatea. Pranzul inseamna pauza esentiala, unde trebuie sa va deconectati pentru cateva moemnte de la activitatile locului de munca sau de la alte probleme. O alta recomandare care priveste luarea unei mici pauze psihice consta in iesirea din rutina zilnica, intrucat daca va confruntati cu zile intense si aglomerate, straduiti-va sa aveti cateva minute pentru a va destresa si alegeti sa intreprindeti activitati de scurta durata diferite in fiecare zi, astfel ca va puteti elibera de stres. Un exemplu de activitate poate fi o runda de cumparaturi, in magazinele online, pentru a va completa garderoba de zi cu zi sau de serviciu, intrucat nu ar strica sa aveti in plus poate obluza medicala de pe limarom.ro.

   O alta modalitate de destresare poate fi scrierea intr-un jurnal, intrucat la final de zi puteti sa vizualizati gandurile proprii, indiferent de natura acestora, astfel ca puteti reusi sa va eliberati de anumite tensiuni care s-au acumulat pe parcursul zilei. De asemenea, puteti incerca aromaterapia, mirosul fiind un simt corelat cu memoria, astfel ca diverse arome va pot trezi amintiri placute, stari de bine, iar aceste asocieri va pot ajuta la reducerea stresului. Acest proces, aromaterapia, utilizeaza uleiuri esentiale sau plante pentru producerea unor stari psihologice si fiziologice necesare pentru organism. Metoda exercitiilor de respiratie functioneaza, de asemenea, in combaterea stresului. Puteti incerca sa respirati cat mai lent si profund pentru a imbunatati functia cardiovasculata, dar si respiratorie.

   Profesia de medic impune o anumita seriozitate, insa rasul este un act care binedispune si care ajuta la combaterea tensiunii, eliminand stresul deoarece scade ritmul cardiac, hormonii de stres si reduce inflamatia arterei, cat si creste colesterolul bun. Totodata, animalele pot fi terapeutii omului, iar prin interactiunea cu acestea putem scapa de stres, de sentimentele de anxietate si pot favoriza o sanatate mintala generala, dar si fizica.

   Nu in ultimul rand, somnul este un aspect necesar pentru sanatate, care poate gestiona situatiile cu un nivel ridicat de stres. Trebuie sa va asigurati ca aveti parte de un somn odihnitor, indiferent de numarul de ore.

  

La Limarom Medical garantam calitate si confort

Desi uniformele medicale nu au puterea sa influenteze in mod direct actul medical în sine, totusi pot sa prezinte un factor important cand vine vorba de starea celui ce o poarta, cauzand disconfort fizic si psihic dar si nemultumire sau iritare continua in cazul in care acestea nu corespund anumitor standarde de calitate si confort.

Fie ca e vorba de uniformele, halatele ori chiar echipamentele lucratorilor de pe ambulanta, esential este ca acestea sa indeplineasca functiile de protectie pentru care au fost confectionate, fara a ingreuna insa activitatea acestora. Articole prea stramte, prea largi sau prea grele pot incetini viteza de interventie. De aceea punem la dispozitie posibilitatea de a personaliza articolele in functie de preferintele dumneavoastra, atat in ceea ce priveste caracteristicile practice, cat si cele estetice ale produsului final.

Cu peste 20 de ani de confectii si zeci de clienti multumiti, experienta ne recomanda, iar astfel va punem la dispozitie cele mai finisate modele, potrivite chiar si celor mai exigente dorinte. De asemenea, produsele realizate la Limarom sunt confectionate din materiale care asigura rezistenta indelungata si totodata ofera confortul termic corespunzator, element esential pentru cei ce isi desfasoara majoritatea activitatii in mediul exterior. Cumpara veste de la Limarom-medical care sunt confectionate din materiale termoizolante precum fas peliculizat sau tercot, fiind totodata, prevazute cu buzunare multifunctionale, benzi reflectorizante si fermoare multiple, toate indispensabile in vederea desfasurarii unei activitati optime.

Varietatea de modele de veste de la Limarom-medical reprezinta un alt atu care ne recomanda ca fiind unul dintre cei mai mari producatori de pe piata. Realizam veste pentru personalul care lucreaza la Serviciul de Ambulanta, veste brodate, de protectie, extrem de rezistente si personalizabile. Acestea pot fi utilizate de sine-statatoare pe perioada sezonului cald, dar pot fi integrate si intr-un echipament mai complex in perioada sezonului rece. Gama variata de culori in care pot fi realizate vestele facitiliteaza alegerea modelului ideal, asociindu-l cu universul cromatic schitat in jurul brandului clientului.

Pretul este cel mai important factor ce ne detaseaza considerabil de concurenta, dupa calitate. Acest lucru este posibil prin simplul fapt ca produsele sunt comercializate la preturi de producator, fara adaosuri suplimentare. Mai mult, oferim oportunitatea ca fiecare element sa poata fi personalizat prin aplicarea unor elemente brodate unice, stabilite de client pana la ultimul detaliu, prin realizarea in prealabil a unei grafici standard. Aceasta oferta se calculeaza individual in functie de dimensiunile si complexitatea modelului ales. Mai mult, indiferent de marimea comenzii plasate, care poate incepe de la minim 10 articole, beneficiati de aceleasi standarde de promptitudine si profesionalism ca in cazul comenzilor de dimensiuni mai reduse.

Alaturati-va comunitatii de clienti multumiti de vestele confectionate de noi. Bucurati-va de un produs la cel mai bun pret care ofera o calitate ce nu va dezamagi.